经常有朋友问我，男人喝什么茶养生？其实，平时和普通的绿茶就可以了。现如今，生活压力越来越大，绿茶满足不了男人的需求，而且好绿茶价格较贵，今天小编就推荐五款性价比高的实用茶。
1、罗汉果茶
罗汉果是多年生长类藤本植物结的果实，又别名假苦瓜、金不换等，也被誉为“神仙果”。
罗汉果含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类等成分，有润肺止咳、生津降噪、利便润肠的作用。适合爱抽烟的男同胞们饮用，再加上生活饮食不规律，应酬多，喜欢熬夜加班，多喝这种茶喉咙也不会那么难受了。
2、薏苡仁茶
薏苡仁茶是以绿茶作为坯底，并加入薏苡仁、龙眼肉、党参、白术、茯苓等原料的一款男性茶。
这款茶价格也不贵，易存储，四季皆可饮用，口感好，饮用也比较方便；能改良食欲不振、四肢乏力、体质虚弱、睡眠质量差等症状。
3、杜仲雄花茶
杜仲雄花含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、黄酮等多种营养成分，它的配比几乎接近了人体所需的各种元素，是非常难得的珍品，所以杜仲雄花应用非常广泛，被加工成很多滋补品。
早在《神农本草经》就有关于杜仲的记载：“杜仲味辛平，补中，益精气，强志，坚筋骨，久服轻身耐老。”还被医师们推为上品。杜仲雄花茶有降三高、平衡身体机能、益寿等作用。
友情提示：杜仲雄花茶虽然营养丰富，只作为一种保健茶，并不能治病。
4、西洋参茶
西洋参是一种补肾的佳品，西洋参可以泡酒、泡茶，还能做成食品。有滋阴养血、生津止渴、清热降噪的功效，和人参有很多相似之处。
西洋参茶常用纱布或滤纸进行包裹。用沸水冲泡，大约5分钟左右就可以饮用，可以反复冲泡，饮至无味即可。
5、黄精枸杞
古书有记载：“千载枸杞，形如犬”，故而取名枸杞。枸杞有很高的食（药）用价值，中华枸杞和宁夏枸杞都是国内的典型代表。
枸杞含有胡萝卜素、叶黄素、糖类、碱性物质等多种成分，有清肝明目、养肾润肺、预防癌、抗衰等作用。
黄精也俗称为鸡头、山姜，是一种多年生长型草本植物，经常服用能强身健体，预防病症，所以也被称为“百岁草”。黄精是道家推崇的男性养肾药食，跟枸杞搭配效果更好，所以黄精枸杞茶是非常实用的男性养生茶。
以上五款男性茶是非常实用的养生茶，所选的食（药）材都是人们都熟悉的，也是大家都认可的，相信对您有所帮助。湖北康瑞生物一直致力于打造健康实用的养生品，帮助更多有需要的消费者。
