高血压病已被世界卫生组织称为“无声的杀手”，与高血脂、高血糖并称称为“三高”。
高血压与动脉硬化关系密切，也是引起冠心病的主要原因之一。尤其是中老人、肥胖和脑力劳动者中，发病更为普遍。
饮茶不仅能减肥、降脂、减轻动脉硬化与预防冠心病，还能降低血压，比吃药来得更健康些。所以专家也提倡老年人应多饮茶，饮好茶。
近几年，有专家研究发现，喝茶可以减少高血压发生几率，每天喝绿茶或乌龙茶120ml以上，持续超过1年，发生高血压的几率比不饮茶的人减少四成以上。
下面推荐几款实用的降压茶，希望大家能收藏起来！
1、栀子茶
精选芽茶30克，栀子30克，并加水煎服。具有泻火清肝，凉血降压的功效。主治高血压、头痛、头晕等。
2、菊槐茶
选菊花、槐花、绿茶各3克。将这三味放入瓷杯中，以沸水冲泡频饮。具有平肝祛风，清火降压的功效。主治高血压头痛、头胀、眩晕等。
3、降压茶
原料：决明子，茺蔚子。茶剂，包装规格30克。有凉血、降压作用。主治高血压。
4、平肝清热茶
原料：龙胆草、醋柴胡、川芎各1.8克，甘菊、细生地各3克。
制法：将上药混匀，捣碎成粉末，水煎代茶。
功效作用：有清热平肝，滋阴活血作用。对早期高血压病有治疗作用。
5、苦丁茶
精选苦丁茶、菊花、桑叶、白茅根、钩藤各6克。煎汤代茶饮。有清热降压作用，可治疗高血压。
